حماية عقلك من الزهايمر: نصائح للشيخوخة الصحية
تشكل الشيخوخة بشكل صحي جزءاً لا ينقسم من الحياة، لكنها قد يُشَرِّد بعض التحديات للياقة العلمية. الزهايمر هو أحد الأكثر شيوعا هذه التحديات، وهو مرض ندعو أن نُحِدّ مَنفَعَه في حياتنا. تمثل بع�
تشكل الشيخوخة بشكل صحي جزءاً لا ينقسم من الحياة، لكنها قد يُشَرِّد بعض التحديات للياقة العلمية. الزهايمر هو أحد الأكثر شيوعا هذه التحديات، وهو مرض ندعو أن نُحِدّ مَنفَعَه في حياتنا. تمثل بع�